Schweden ist ein Paradies für Wanderer – sowohl für Weitwanderer als auch für jene, die eine entspannte Tageswanderung suchen. Schweden bietet majestätisches Fjäll, tiefe Wälder, felsige Küstenstrecken, weite Moore. Wo da also anfangen und wie die passende Wanderstrecke finden? Das neue Wanderbuch von Skandinavien-Liebhaberin Sonja Klemich aus dem Droste Verlag bietet Ideen und Inspirationen.
Sonja Klemich lebt in Schleswig-Holstein, da ist Skandinavien nur eine Zug- oder Fährfahrt entfernt. Jede freie Minute verbringt die Nord- und Naturliebhaberin im Norden – meist wandernd, manchmal auch im Seekajak. Viele Wochen und mehrere tausend Kilometer lang ist sie bereits durch Schweden und die anderen Länder des Nordens gewandert. Ihre Lieblingsregion ist das Fjäll.
Jetzt hat die Weitwanderin ein Buch geschrieben: Schweden – 30 Wanderungen, die man einmal im Leben gemacht haben muss. Vom Fjäll bis zu den Küsten Ölands. 30 besondere Wanderungen in Schweden stellt sie darin vor, wobei die Schwerpunkte auf dem Fjäll und auf dem südlichen Schweden liegen. Das mittlere Schweden kommt etwas kurz. Die Wanderungen, die Sonja Klemich vorstellt, sind sehr unterschiedlich und decken damit all das ab, was Schweden zu bieten hat: Da sind lange Wanderungen auf dem Kungsleden mit bis zu 30 Etappen dabei und einfache Tageswanderungen; anspruchsvolle, hochalpine Bergbesteigungen sind ebenso vertreten wie sehr einfache Wanderungen, beispielsweise durch den moorigen Nationalpark Store Mosse.
Nationalparks, das ist keine große Überraschung, ziehen die Autorin besonders in ihren Bann. Vom Abisko Nationalpark über Padjelanta, Muddus im hohen Norden bis Store Mosse und Tiveden im Süden sind viele dabei.
Sonja Klemich im Podcast
Du hörst lieber? Dann kannst du Sonja Klemich im Elchkuss-Podcast hören. Wir sprechen über ihr Buch, aber natürlich auch ganz viel übers Wandern und die schönsten Wanderungen in Schweden:
Inspiration zum Wandern und Lesebuch
Auf meist vier bis fünf Textseiten stellt Sonja Klemich in leichter, lebendiger Sprache die Wanderungen vor. Die Texte inspirieren, man bekommt, obwohl fünf Seiten beispielsweise für 30 Tage auf dem Kungsleden nur sehr wenig Raum bieten, einen guten Eindruck vom Charakter der Tour und von der Landschaft, die einen hier erwartet. Dabei schimmert die Leidenschaft der Autorin fürs Wandern, für Schweden, für die Natur immer wieder durch, ohne dass es zu viel oder zu kitschig werden würde. Das gefällt mir besonders gut.
Und die Beschreibungen sind ehrlich. Bei der Besteigung des Kebnekaise, des höchsten Bergs in Schweden, etwa spart Sonja Klemich die eisigen Winde, anstrengenden Zwischenauf- und abstiege oder den sich ziehenden Rückweg nicht aus. Genauso wenig die atemberaubende Aussicht, die sich vom Gipfel bietet. Oder sie erwähnt bei der Wanderung auf den Skierffe, dass die mittlerweile vielen Besucher eine Belastung für die Vegetation werden, was ihrer Begeisterung beim absolut einmaligen Blick ins Delta des Rapadalen aber keinen Abbruch tut.
Dann wird es richtig wild und einsam. Der Vindelvággileden führt direkt an der steilen Flanke des mächtigen Ammarfjället entlang, etwas den Hang hinauf, um dem dichten Weidengebüsch im Tal zu entgehen. Mal durch sehr lichten Birkenwald, mal durch Sträucher, mal durch Sümpfe verläuft der Weg. Die Landschaft ist überwältigend schön, weiter entfernt von der Zivilisation kann man sich nicht fühlen.
aus: Sonja Klemich: Schweden – 30 Wanderungen, die man einmal im Leben gemacht haben muss. Vom Fjäll bis zu den Küsten Ölands. Droste Verlag 2026, S. 73.
Dies ist ein kurzer Auszug aus der Beschreibung einer Wanderroute im Vindelfjäll. Wie hier so spürt man auf jeder Seite die Liebe der Autorin zur schwedischen Natur. Diese zeigt sich auch in den grandiosen Fotos, die die 30 Kapitel bebildern. Bei jedem Kapitel bieten kleine Info-Kästen weitere Informationen. Abgeschlossen werden die Kapitel von einer „Gut zu wissen“-Seite, auf der die Wanderungen nach drei Kategorien (Abenteuer, Natur und Schwierigkeit) eingestuft werden. Auch Informationen zu Höhenmetern, Länge, Etappenzahl, Markierungsform und Ausrüstung sind hier zu finden. Ein Fazit rundet die Beschreibung ab.
Ein schönes Wanderbuch mit anschaulichen und ehrlichen Beschreibungen
Etwas schade ist, dass keine Karten abgedruckt sind. Sicher, das Buch will Inspiration bieten und Ideen vermitteln, wo es beim nächsten Mal in Schweden hingehen könnte. Dass also keine detaillierten Karten vorhanden sind, ist verständlich, aber eine grobe Übersichtskarte wäre schön gewesen.
Das ist also ein kleines Minus. Ansonsten aber punktet das Buch mit tollen Fotos, lebendigen, anschaulichen und ehrlichen Tourenbeschreibungen, viel Leidenschaft und Liebe zum Wandern und zur schwedischen Natur. Es ist eine Inspirationsquelle oder auch einfach nur ein schönes Lesebuch zum Träumen.
Empfehlenswert.
Sonja Klemich: Schweden – 30 Wanderungen, die man einmal im Leben gemacht haben muss. Vom Fjäll bis zu den Küsten Ölands.
Erschienen im Droste Verlag 2026
191 Seiten
18 Euro
Du willst mehr Bilder der grandiosen Landschaften in Skandinavien sehen? Dann stöbere auf der Homepage von Sonja Klemich: wandern-in-skandinavien.de
Welcher Wandertyp bist du?
Sonja Klemich hat einen netten Test erstellt, mit dem du herausfinden kannst, welcher Wandertyp du bist bzw. welche der vorgestellten Wanderungen perfekt für dich sind. Finde hier heraus, welcher Wandertyp du bist!
Gewinne eines von drei Exemplaren!
Neugierig auf das Buch geworden? Dann hast du jetzt die Gelegenheit, eines von drei Exemplaren von „Schweden – 30 Wanderungen, die man einmal im Leben gemacht haben muss“ zu gewinnen. Vielen Dank an den Droste Verlag für die Bereitstellung der drei Exemplare!
Was musst du tun? Schreibe in die Kommentare (entweder hier oder bei der entsprechenden Podcast-Episode bei Spotify) oder per Mail an elchkuss (@) elchkuss.de, in welcher Region in Schweden du unbedingt mal wandern gehen möchtest und warum! Schon bist du im Lostopf! Die Verlosung endet am Sonntag, 22. März 2026, um 24 Uhr. Die Gewinner werden anschließend bekanntgegeben.
Lycka till!
Beitragsbild: Sonja Klemich